Novedoso Tarot Baratisimo » Espiritualidad

Los secretos del amor abundante

admin — Tue, 11 Jan 2011 20:50:28 +0000

Experimentar el amor en nuestras vidas y disfrutar de relaciones verdaderas casi siempre nos parece un cuento de hadas imposible de hacer realidad.
Pero lo cierto es que todos tenemos la posibilidad de amar y ser amados, y de crear relaciones amorosas en nuestra vida.

1- EL PODER DEL PENSAMIENTO:
El amor comienza con el pensamiento.
Nos convertimos en lo que pensamos. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás. Si quieres amar a alguién, necesitas tener en cuenta sus necesidades y deseos.
Pensar acerca de tu pareja ideal te ayudará a reconocerla cuando entre en tu vida.

2- EL PODER DEL RESPETO:
No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes.
La primera persona que merece tu respeto eres tú. Para recuperar el respeto por tí mismo, hazte la pregunta: ¿Qué respeto en mí? Para respetar a los demás, incluso a las personas que te desagradan, pregúntate: ¿Que respeto de ellos?

3- EL PODER DE LA ENTREGA:
Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo!
Cuanto más amor entregues, más recibirás. Amor es entregarte sin condiciones y voluntariamente. Practica al azar actos de bondad. Antes de comprometerte a una relación, no te preguntes por lo que la otra persona te puede dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella. La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar en vez de en lo que puedes sacar de ella.

4- EL PODER DE LA AMISTAD:
Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o una amiga verdadera.
El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección. Para amar a alguién de verdad debes amarlo por lo que es, no por su aspecto físico. La amistad es la tierra en la que la semilla del amor crece. Si deseas introducir amor en una relación, primero debes aportarle amistad.

5- EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO:
El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del
amor que existe, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor. El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo tu corazón.

6- EL PODER DEL DESPRENDIMIENTO:
Si amas algo déjalo libre. Si vuelve es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. Si queremos aprender a amar, primero debemos aprender a perdonar y dejar ir nuestras heridas y dolencias del pasado. Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y condicionamiento. Hoy dejo atrás todos mis miedos, el pasado ya no tiene poder sobre mí; hoy es el comienzo de una nueva vida.

7- EL PODER DE LA COMUNICACIÓN:
Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. Amar a una persona es establecer comunicación con ella. Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas: te quiero. No dejes pasar la oportunidad de halagar a una persona. Despídete de la gente siempre con palabras cariñosas: puede que sea la última vez que veas a esa persona. Si estuvieras a punto de morir y pudieras llamar por teléfono a las personas que quieres, ¿a quién llamarías?, ¿qué le dirías?… ¿a qué esperas para hacerlo?

8- EL PODER DEL COMPROMISO:
Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres. Cuando estamos realmente comprometidos a algo o con alguién,abandonar nunca es la opción. El compromiso distingue una relación frágil de una sólida.

9- EL PODER DE LA PASIÓN:
La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo.
Una pasión duradera no procede exclusivamente de la atracción física, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, interés y fascinación por la otra persona. La pasión se puede reavivar recreando experiencias pasadas en las que existe pasión. La espontaneidad y las sorpresas crean pasión. El amor y la felicidad comparten la misma esencia; todo lo que necesitamos hacer es vivir cada día con pasión.

10- EL PODER DE LA CONFIANZA:
La confianza es esencial para establecer una relación con amor.
Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente ahogado. No puedes amar a una persona plenamente a menos que confíes en ella. Actúa como si la relación que mantienes con una persona nunca fuese a acabarse. Una manera de saber si una persona es la adecuada para tí es preguntándote:
¿confío en ella plenamente y sin reservas? Sí la respuesta es negativa, piensalo con cuidado antes de comprometerte más.

Los secretos del amor abundante

El poder del pensamiento

admin — Tue, 30 Nov 2010 23:35:15 +0000

Dice el Dr. Lair Ribeiro que una de las conquistas que más marcarán al ser humano en las próximas décadas serán la ampliación de los poderes de la mente y que esos cambios no caerán del cielo ni llegarán a todos al mismo tiempo porque en realidad no llegan; los provocan las personas…
El hombre vive según piensa. Las sociedades son el reflejo de los pensamientos de los hombres que las componen.
El pensamiento es una forma de energía que no se atiene a las leyes de la física y sin embargo es capaz de producir alteraciones fisicoquímicas en nuestro organismo. Si enviamos un mensaje mental claro al cuerpo, éste hará exactamente lo que nuestro cerebro le mande.
Acordémonos del cuento de Peter Pan, cuando se le había olvidado volar y alguien le dice que para volver a hacerlo tiene que tener un pensamiento alegre.
La mente es el instrumento más poderoso que poseemos para nuestra supervivencia. Es la herramienta con la que se programa la computadora biológica del cerebro y está dispuesta por la naturaleza para obedecer y hacer que los programas se cumplan. Pero creemos estar desconectados de la mente que, dentro de nosotros, decide si envejecemos, enfermamos o morimos.
Todas y cada una de las células del cuerpo tienen mente. El cuerpo seguirá exactamente los mandatos de la mente. Hoy ya se sabe a ciencia cierta que el cuerpo mental controla al cuerpo físico. Está demostrado que podemos alterar conscientemente nuestro ritmo cardíaco, nuestra temperatura corporal etc.
Todos los bienes y los males de nuestra vida dependen de cómo utilicemos el poder creador del pensamiento, al que no se escapa ninguno de nuestros mecanismos biológicos. No hay nada en nosotros que esté fuera de la órbita de la influencia mental. Pero si no se sabe utilizar apropiadamente, –como desgraciadamente nos sucede– estaremos creando, con la máxima energía de poder, aquello que no nos conviene; pues con cada pensamiento se pone en marcha una respuesta biológica a nivel físico y psicológico, material y espiritual, activándose en el cerebro un programa mucho más complejo que influye en el equilibrio del sistema nervioso vegetativo, actuando sobre el complejo sistema endocrino y en la producción de hormonas, estimulándose o frenando el metabolismo. Y es que el cerebro rige la bioquímica del cuerpo por encima de todos los conocimientos o desconocimientos conscientes que tengamos al respecto.
Luego, si ya sabemos que nuestra mente condiciona nuestra existencia, es fácil comprender que el método que presento aquí, tiene, forzosamente, que dar resultados positivos, pues lo que haremos a través de él es impedir el bloqueo energético que se produce con los procesos de pensamiento nocivo; de tal manera que, en cuanto descubrimos un malestar emocional, éste, –que se relaciona casi siempre con una carga emocional subyacente, a la que, por estar oculta, no tenemos acceso directo– gracias a la observación de los síntomas de incomodidad, desagrado, malestar, rabia, etc., podrá ser eliminado.
¿Pero, cómo puedo transformar mi pensamiento para gustarme, quererme, dejar de preocuparme…? No hemos de transformar nada, la transformación se producirá por sí sola, a medida que vayamos incorporando a nuestra vida la práctica de ser conscientes de lo que sentimos, de que la Energía está siempre a nuestra disposición para ser utilizada y utilizarla.
En el hemisferio derecho de nuestro cerebro, todos estamos recibiendo continuamente indicaciones sobre la forma correcta de proceder. Pero nuestra mente lineal –hemisferio izquierdo– está demasiado ocupada en otras cosas como para prestar atención y concentrarse en esas indicaciones.

No debemos utilizar la mente para protegernos de los sentimientos dolorosos que podamos temer, pues ocultándonos no resolveremos nada. Debemos usar nuestro poder mental para aceptar que las emociones necesitan ser tratadas con Amor y no solamente con la energía mental del razonamiento y mucho menos con la imposición.
Con esta técnica no tendremos que prohibirnos ni impedirnos ninguna manifestación emocional que consideremos nefasta, sino que tendremos que aceptarla y tratarla con la Energía de Amor que, al ser de una vibración superior, elevará a cualquier otra de índole inferior, desactivando con ello su poder nocivo.
Tenemos que mejorar en todo lo posible el conocimiento de nosotros mismos y de nuestras propias capacidades para aumentar el nivel de nuestra vida y el valor de nuestras motivaciones, de esa manera llegará el momento en que llevaremos el completo control sin necesidad de vigilar continuamente y nuestra mente solamente se moverá entre dos bloques de pensamiento: el de nuestro trabajo con la Energía, que irá disminuyendo progresivamente, y el que no necesita de ese trabajo, que irá en aumento. Esto significa que nuestra mente seleccionará continuamente, sin que nos lo propongamos, haciéndonos, con ello, constantemente conscientes de lo que se nos pasa por la cabeza. De esa manera se eliminarán infinidad de pensamientos inútiles y repetitivos que antes la ocupaban, siendo sustituidos por creatividad y lucidez y dando paso a un aumento de capacidad intelectual que antes se aminoraba a consecuencia del bloqueo energético que nos condicionaba.
Pero llegará otro momento en que pasaremos a una fase mucho más avanzada y fructífera. Será cuando absolutamente ninguna molestia mental ni física nos impida “ser” lo que realmente somos. Desafortunadamente para eso no dispongo de ninguna definición por ser un estado sublime e inefable que cada uno debe experimentar por sí mismo y a su manera, (aunque sólo sea momentáneamente) para convertirlo en su necesario objetivo.
El conocimiento de que el cuerpo emocional controla nuestra mente es una clave esencial. De lo contrario nos hallaremos a merced del cualquier sentimiento porque éste controlará irremisiblemente nuestro pensamiento. Si reconocemos una emoción pero nuestra mente, por otro lado, está diciendo que eso no encaja en nuestro mundo, nos rendiremos a esa conclusión porque la interpretamos como un acto de supervivencia. Pero al saber que nuestra mente está subordinada al cuerpo emocional podremos abrirnos a nuestro Yo superior para dar paso a la única Energía que puede disolver todo conflicto.
Es necesario que, como especie, salgamos del plano de la mera supervivencia para adentrarnos en el de la creatividad y la libertad total. Y que rompamos los patrones del pasado que nos impiden avanzar hacia la iluminación, y permiten que las emociones continúen dirigiendo las experiencias repetitivas, en lugar de liberarnos de ellas. Es por eso que el ser humano únicamente prospera en cuanto a ciencia y tecnología; en el plano emocional, estamos como hace milenios.
Y es que nuestro poderoso cuerpo emocional no quiere que cambiemos, ni está interesado en que seamos felices; únicamente aspira a regrabar y repetir los repertorios que ya contiene. Al cuerpo emocional le gustan más las personas que no nos aman porque las que nos aman le aburren; le gusta la seducción y el juego. Es destructivo porque nos aleja de nosotros mismos. Pero cuando el cuerpo emocional empieza a diluirse experimentamos un profundo cambio, nuestras relaciones cambian y nuestra vida también. Y nadie excepto nosotros puede hacer que eso se produzca.
Al trabajarnos con la Energía del Amor cada vez estaremos menos sometidos por las emociones y más regidos por nuestro Yo superior, que colaborará para que nos desenganchemos de las experiencias que ya no precisamos para evolucionar.
Tenemos que ir más allá de usar sólo el diez por ciento de nuestro cerebro. No podemos seguir conformándonos con una proporción tan pequeña. Tenemos que aprender a usar nuestro cerebro holográficamente para irradiar armonía en nuestro entorno y hasta fuera de él. No tendremos que hacer nada especial, sólo tenemos que aceptar que somos multidimensionales y decir: . Eso será suficiente. Y no tiene nada de mágico o milagroso, es algo natural para lo que la composición de nuestro ser está preparada. Cuanto más lo pidamos, con mayor claridad lo captaremos.
Si nos ponemos en situación de permitir la sabiduría, de permitir que la mente y el cuerpo cumplan su función natural, por ley cósmica, podremos expandirnos, pues cualquier tipo de vida se dirige siempre hacia la perfección. Por eso hemos de ser conscientes y aceptar que nuestra vida ha de moverse siempre en la dirección de la perfecta salud, la correcta nutrición, la bondad y la globalización. La constricción es un espejismo creado por nosotros, no por la vida.
El Dr. E. Sarno, en su libro ”Libérese del dolor de espalda” expone una muy interesante teoría respecto a cómo nuestra mente reacciona ante las emociones desviando nuestra atención hacia el cuerpo físico. Según él, parece ser (y esto lo afirma después de muchos años de experimentación con sus pacientes) que nuestra mente cuando se “ve superada” por una excesiva presión emocional, pone en marcha un mecanismo interno que hace que alguna parte del cuerpo nos duela. Con esto trata de conseguir que desviemos la atención del problema emocional y la dirijamos al cuerpo. Si este mecanismo de “defensa” logra su objetivo, la mente lo seguirá utilizando una y otra vez para impedir que caigamos en un peligroso desequilibrio mental que, lógicamente para nuestra integridad global, tiene prioridad con respecto al desequilibrio físico.
Él afirma que este mero conocimiento es de vital importancia para no “seguirle el juego” a la mente inconsciente y darle ordenes conscientes de cómo ha de comportarse ante situaciones emocionales de especial dificultad. Pues con el simple hecho de saberlo ya estaremos utilizando nuestro poder conciente de control para no ser arrastrados por ordenes inconscientes.
Él asegura también, tener un altísimo porcentaje de éxito con pacientes que llevaban muchos años con diversos dolores musculares (hasta personas totalmente imposibilitada) con el único tratamiento de impedir poner la atención en el dolor físico y por el contrario atender sus problemas emocionales.
Esta teoría coincide con este método. Pues si ponemos nuestra atención en enviar energía al conflicto emocional causante de que la mente se vea obligada a provocar una dolencia física, estaremos consiguiendo deshacer esa estrategia mental y, consecuentemente, el problema físico.
Pero no olvidemos que si pretendemos que nuestras emociones no dominen nuestra vida no podremos conseguirlo solamente con el poder de la mente. Además, necesitamos el del Amor.

La Sanación Kármica

admin — Sun, 07 Nov 2010 23:20:57 +0000

La Sanación Kármica es un metodo antiquisimo de liberaciòn del cuerpo fisico, usada por los monjes Lamas Tibetanos, antes de entrar a estados profundos de meditacion, para limpiar y desintoxicar el cuerpo fisico, y asi estar tan liviano, astralmente, como para levitar.

De ahi que las sesiones suelan mezclar imposicion de manos, digitopuntura y simbolos sánscritos.

El Maestro de Sanacion te selecciona a travez de metodos y meditaciones ocultas que solo podra revelarte cuando recibas, tu tambien, el Rol de Maestro.

A medida que avanzamos en nuestras vidas, vamos creando situaciones beneficas y perjudiciales para el dia siguiente. Pero de nosotros depende reconocerlas y evitarlas si es necesario, o fomentarlas cuando sebemos que es correcto lo que hacemos.

A estas situaciones se la llama Karmah, aquello que llevamos en la espalda por ser quienes somos, por haber nacido en esta familia y no en la del vecino, por nacer un determinado lugar fisico y en este planeta, inclusive.

Muchas veces hemos escuchado a los psicologos hablar de que uno se pone una mascara para no enfrentar su realidad verdadera, pero eso no lo hace solo el Pepito Perez del cual hablaba el spicologo, lo hacemos todos, en mas o menos cantidad de veces al dia, pero todos.

Estas capas astrales se denomonan Clippoth y son las mismas que nos liberan y se caen cuando nuestro estado espiritual y aurico se eleva. A esto le llamamos “desbloqueo” y en Sanaciòn Kàrmica se hace a travez de la activacion de puntos luminosos ubicados en nuestra columna vertebral. Por esta razon es normal que en una terapia de sanacion se vea mas de una situacion por corregir o por desbloquear.

“Si quieres saber a donde vas, debes saber de donde vienes”

El uso del I Ching

admin — Sat, 14 Aug 2010 18:28:12 +0000

El uso del I Ching

Los símbolos del I Ching se obtienen por la combinación de trigramas -grupos de tres líneas- rectas y quebradas. De su mezcla se obtienen ocho trigramas te simbolizan otras tantas etapas de cambio, de movimiento.

Cada una de ellas tiene una característica definida y un nombre particular, que los individualizan.

Los hijos representan el movimiento en sus variados estados: comienzo del movimiento, peligro en movimiento, descanso y completación del movimiento. Las hijas representan a la devoción en sus varias etapas: penetración apacible, claridad y adaptabilidad, alegria tranquila.

De la combinación de dos de estas imágenes aparecen los hexagramas -seis líneas cada uno- hasta completar un total de 64. Las líneas positivas (rectas) se obtienen cuando resulta una suma impar (7 o 9) y las negativas (quebradas) cuando el resultado es par (6, como a continuación se explica.

Cuando se trata de interpretar el oráculo, al momento de leer las líneas sólo interesan las que corresponden a los números 6 o 9; las demás no tienen significado independiente. En los demás casos no entrañan movimiento, y por lo tanto no deben ser tomadas en consideración.

Las manipulaciones con varillas o monedas permiten que lo inconsciente del hombre se active a fin de traer a luz todos los factores, conocidos y ocultos de una situación. Siempre para consultar el oráculo hay que enfrentarlo con es¬píritu tranquilo y claridad de mente, abiertos a recibir los influjos ocultos, sin prejuicios.

Subyace en todo el I Ching la idea del cambio, que a su vez implica permanencia.

Originalmente existen todas las cosas, que se transmutan y modifican constantemente para retornar a sí mismas. Es el equilibrio fundamental del ying y el yang, la luz y la oscuridad, representadas por el círculo dividido.

Meditación, como herramienta para lograr objetivos

admin — Wed, 14 Jul 2010 03:32:09 +0000

La meditación es una de las herramientas más importantes para poder acallar la mente y así integrarnos con Dios. Meditación es silencio y quietud. Un salmo bíblico expresa: “Quédate en silencio y conoce que Yo Soy Dios”.

El objetivo fundamental de la meditación es encontrarnos con nosotros mismos. Muchas culturas utilizan la meditación con el objeto de relajación, mas este fin es solo el principio y una de las muchas consecuencias provechosas que existen.

El silencio es muy importante, porque en el silencio experimentas y comprendes la verdad, el amor que es Dios. En el silencio experimentas lo que transciende todo pensamiento, estás en contacto íntimo con tu ser verdadero. Al meditar realizas un viaje al interior, es un viaje tan placentero que formará parte de tu vida. La verdad es comprensión, no es aceptación ni adaptación, la verdad es la verdad, y la verdad es Dios.

Para meditar te enseñaré el uso de las palabras que tienen poder vibracional en nuestro ser. Las palabras son tan poderosas que transforman, eso ya pudo comprobarlo científicamente Masaru Emoto con los experimentos que hace.

Muchas personas entienden al uso de las palabras vibracionales como mantras.

Busca un lugar en donde no tengas interferencia como sonidos o cualquier otro estímulo que pueda distraerte.

Puedes hacerlo en un asiento, una cama o en donde te sea más cómodo, el requisito aquí es que tal comodidad te brinde profunda relajación.

Cuando estés en tu sitio preferido para meditar, empieza a profundizarte en la relajación poniendo atención a tu respiración. Empieza a visualizar que desde el espacio viene una gran luz con rayos dorados y que empieza a penetrar en tu cuerpo, ésta divina luz se encargará de que llegues a la relajación profunda.

Luego, cuando estés en profunda relajación, empieza a repetir mentalmente la palabra vibracional que escogiste, puede ser la palabra Amor, Dios, Gracias, etc. Trata de repetirla siguiendo el ritmo de tu respiración, no tienes que forzar nada, simplemente deja que las cosas pasen naturalmente. Entonces, tienes que repetir mentalmente el mantra que escogiste.

Cuando un pensamiento, imagen, ruido u otra cosa quiera distraerte, deja que pase y vuelve al Mantra. No pienses en el significado del mantra, simplemente concéntrate en su sonido.

Meditar tiene que ser practicado con frecuencia. Recomiendo que lo hagas por treinta minutos por la mañana y treinta minutos por la noche. Ya con tu experiencia buscarás llegar más lejos, hasta que te encuentres con Dios, la conciencia infinita que es la verdad y que está en todas las cosas. Meditar es recordar, es integrar, es avanzar y amar.

Meditar es una puerta que la gran vida nos la abrirá cuando queramos entrar.

El mantra o palabra vibracional que escogiste será el timbre de la puerta, será la herramienta que uses para meditar. Con la práctica dicho mantra será parte de tu ser, tan profundamente, que después con solo pensar en ella, en estado de relajación, estarás en integración con tu ser divino.

Existen muchas formas para llegar a la relajación profunda, si prefieres puedes utilizar la música, especialmente música instrumental, ya que una pieza con voz tiende a distraer la mente, en cambio con la música instrumental experimentas fusión, porque la atención desaparece; no hay quien atienda ni qué ser atendido, entonces te haces uno con eso.

La meditación es una forma más de canalizar la fe para que se produzca la integración con la conciencia infinita. A continuación te enseñaré la meditación de los chakras. Los chakras son centros energéticos en el cuerpo que equilibran el cuerpo y espíritu. Son poderosas creaciones que facilitan el encuentro con uno mismo. Los chakras no dejan de ser una creación humana, pero el fin es provechoso.

Cada chakra tiene su palabra vibracional, que sirven para silenciar la mente mientras nuestra concentración sea profunda y directa hacia el chakra. La meditación de los chakras es corta y efectiva, con la práctica puedes llegar a conocer a Dios. Antes de empezar, relaja tu cuerpo con el ejercicio de respiración que te enseñé.

Luego tienes que concentrarte en el chakra y su ubicación, pronunciando el mantra o palabra vibracional que corresponda, ya sea en voz alta o mentalmente, lo que importa más es la intención, por eso no hay diferencia si el mantra lo pronuncias en voz alta o mentalmente:

1. Primer chakra. Está en la base de la columna, de color rojo y su mantra es LA. Concéntrate en este chakra y pronuncia el mantra, primeramente en voz alta y luego mentalmente. Dedica aproximadamente un minuto para éste.
2. Segundo chakra. Está en la zona genital, de color naranja y su mantra es BAM. Concéntrate en este chakra y pronuncia el mantra, primeramente en voz alta y luego mentalmente. Dedica aproximadamente un minuto para éste también.
3. Tercer chakra. Está entre el ombligo y el pecho, el plexo solar, de color amarillo y su mantra es RAM. Concéntrate en este chakra y pronuncia el mantra, primeramente en voz alta y luego mentalmente. Dedica aproximadamente un minuto para éste
también.
4. Cuarto chakra. Está en la zona del corazón, de color verde y su mantra es YAM. Concéntrate en este chakra y pronuncia el mantra, primeramente en voz alta y luego mentalmente. Dedica aproximadamente un minuto para éste también.
5. Quinto chakra. Está en la zona de la garganta, de color azul y su mantra es JAM. Concéntrate en este chakra y pronuncia el mantra, primeramente en voz alta y luego mentalmente. Dedica aproximadamente un minuto para éste también.
6. Sexto chakra. Está en el entrecejo, es el tercer ojo, de color lila y su mantra es OM. Concéntrate en este chakra y pronuncia el mantra, primeramente en voz alta y luego mentalmente. Dedica aproximadamente un minuto para éste también.
7. Séptimo chakra. Está en la parte superior de la cabeza, por encima, tiene todos los colores del arco iris predominando el violeta.

Aquí no hay mantra, simplemente quédate en silencio y concéntrate en éste. Dedícale el tiempo que quieras. En muchas escuelas de iniciación, el uso de los chakras es primordial, es como una senda que eleva nuestros niveles de fe y conocimiento hasta llegar a la iluminación. La meditación de los chakras puedes practicarla antes y después de dormir.

Ahora, la meditación del sano despertar; por las mañanas al despertar, antes de nada, di en voz alta que te sientes muy bien, que hoy es el mejor día, que tienes muchas energías y cosas que te hagan sentir bien. Siempre exprésate en presente, ya que la conciencia infinita no tiene tiempo ni espacio. Con este procedimiento, todo lo que digas en el momento que despiertas, será palpable en el transcurso del día.

Meditación, como herramienta para lograr objetivos

Cómo la realidad difiere según el cristal con que se mire

admin — Wed, 07 Jul 2010 14:55:18 +0000

Cada persona tiene diferentes formas de ver la realidad. Cada uno de nosotros vive su propia realidad dependiendo de cómo la quieras ver.

No es casualidad de que tengas la potestad de pensar, visualizar; cada pensamiento que tienes es un impulso de energía e información para que partiendo de la mecánica cuántica en el fenómeno de espacio-tiempo se manifieste materialmente. En este proceso la conciencia universal en un perfecto equilibrio haciendo que todo lo que piensas, como los paradigmas predominantes en ti, se confirme una y otra vez; todo el mundo al fin de cuentas puede decir que tiene razón, eso es así.

Cada pensamiento tiene diferentes vibraciones que modifican tu realidad; todas las personas piensan las mismas cosas en todos los días y por eso es que su realidad es la misma. Están condicionados para que cuando se encuentren con una vía que se parte en dos decidan automáticamente irse por la izquierda, si solo hicieran la prueba de ir por la derecha, si solo hicieran la prueba de pensar diferente se sorprenderían.

En la actualidad por medio de aceleradores de partículas científicos pudieron llegar a explorar una parte más pequeña de la materia. La llamaron quantum y se asombraron al descubrir que esta depende directamente del observador; si no es observada, pensada, simplemente no existe y eso es una muestra más de que todo está hecho de la misma conciencia que es única. Las diferencias que aparentan son puros disfraces. Erradamente, cuando tratamos el tema de la materia los científicos piensan en límites, cuando todo es infinito, quizás hayamos llegado al quantum pero esto sigue y sigue sin parar, todo es un fenómeno fractal, que se repite así mismo infinitamente y más allá de las percepciones de espacio-tiempo; nosotros somos el reflejo de algo más grande que también es conciencia pura. El planeta tierra es reflejo del universo, nosotros somos reflejo de la tierra, nuestras células son reflejo nuestro y así infinitamente. Algo más palpable es el hecho de que cuando estudias a la célula te atrae su parecido con el sistema solar; pero yendo más allá de todo paradigma es una percepción más.

Es necesario que creas en lo que digo; el mundo es lo que piensas porque el mundo está en ti, no eres tú quien está en un mundo ya predefinido para que te sometas a sus leyes.

Tú eres el creador, eres Dios que está en todos. Cuando eres consciente de esto ya nada es lo mismo; escapas al condicionamiento colectivo social. Con esto no te digo que eres antisocial, sino te conviertes en actor, en cómplice, pero sin las barreras que antes te impedían llegar a ser tu mismo.

Si quieres ir a una cueva del Himalaya a aislarte ya sería tu decisión, pero te aseguro que después de experimentar y vivir en la conciencia infinita que está en todos lados eso te parecerá algo inútil al igual que muchas otras cosas, esto es así.

Desde que somos niños nos enseñan como pensar, por lo tanto nos crean la realidad. Aunque no apoyo la idea de que los niños no deberían ir a la escuela creo que si en tu medio hay niños deberías impulsarlos un poco a este tipo de enseñanzas, aunque ellos instintivamente lo saben, los niños son seres con esencia pura, por eso el solo hecho de verlos hace que sonrías; el problema está que a medida que pasa el tiempo estos seres hermosos reciben y aceptan los miedos y prejuicios de la sociedad. Esto tampoco es para alarmarse, de todas maneras todos los caminos llevan a Roma, tarde o temprano las personas se dan cuenta. La sociedad siempre estuvo en un mecanismo que alimenta al ego, necesita que estés dentro del triángulo en donde las personas se olvidan de quiénes son realmente, están tan sumergidas en el lago que se olvidaron cómo se ve afuera.

Se olvidaron que esta apariencia material es un juego en donde la conciencia pura quiere que vuelvan a acordarse quienes son realmente.

Todos tenemos diferentes formas de crear la realidad y ésta se acomoda en un perfecto equilibrio entre nosotros los que creemos que somos seres individualizados. Nuestros pensamientos dan origen a la materia, lo quieras o no, cuando estás escéptico en esto eso mismo es lo que creas; un mundo material en el que cada vez confirmas lo que crees. Si piensas que solo son ideales de puros locos, eso es lo que siempre comprobarás, al fin de cuentas todos tienen la razón.

El equilibrio hace que todos sean complacidos, así que está en tus manos decidir cómo quieres que el equilibrio corresponda a tus deseos. Ahora lo sabes. Mira a tu alrededor, todas las cosas que tienes, las cosas que te suceden, las cosas que sientes las hiciste tú mismo desde tu ser superior que es creación infinita. Si eres de las personas que constantemente se queja por las circunstancias en las que vives estoy seguro que ahora cambiarás tu actitud, y si eres de las personas que sabía algo sobre este asunto solo te hace falta más fe. Ahora tienes el poder de salir del tren de las víctimas de las circunstancias al tren de los creadores de las mismas.

Punto clave; tienes que experimentarlo, ¿cómo podrías explicar a un ciego sobre cómo se ven los colores?, no te queda más que intentar dar idea, tienes que adecuarte a lo que ellos pueden asimilar, por esto también no lo dejes solo en tu base de datos como algo más que leíste, pon a práctica todo esto; además que esta es la verdad última, es la verdad del silencio, es lo absoluto. El problema no es que estés desconectado de esta consciencia pura, el problema es que te olvidaste de tal conexión, solo es cuestión de que recuerdes quien eres, de que hagas a un lado los obstáculos que no te dejan recordar.

Eres tan ágil que vives en un estado de sonambulismo casi eterno, esa misa agilidad puedes utilizarla para vivir en la eterna conciencia, es una decisión. La vida es eterna, no tiene apuros, no conoce la espera, el tiempo es otra creación tuya por lo que eso no importa. Da el primer paso.
La sociedad colectivamente lleva consigo prejuicios que a veces los llamas paradigmas. Y como uno mismo crea la realidad, tal realidad es factible para los que creen en algo ya establecido y verdadero. Es hasta que a alguien se le ocurra cuestionar todo el sistema, entonces surgen nuevas formas de pensar y por lo tanto nuevas realidades, por eso es que todo lo que es creado por el hombre no es transcendental, porque son meras proyecciones, son ilusiones que han sido colectivamente aceptadas como verdades para un nuevo vivir.

Por eso también se dice que nunca se puede saber todo, que siempre descubrimos más y más cosas, eso es obvio, eso es así; porque simplemente tu creas tu realidad. Los inventores, compositores, poetas más grandes del mundo entendían este sistema, por eso pasa mucho lo que científicos llaman serendipia; creen que es algo accidental cuando en realidad es el resultado de la visualización y fe. La casualidad no existe.

Cuando eres consciente de esto ya te preocupas más por las cosas que piensas y cómo alimentas tu percepción; empiezas a enfocar de otro modo la música que escuchas, los libros que lees, las películas, etc. Antes todo esto condicionaba en ti una vida con leyes y sometimiento, pero ahora sabes que solo es una pintura en donde el pintor eres tú, y, ¿de dónde surge la inspiración para pintar? De la conciencia universal que está en todas partes. Incluso puedes botar todos los discos de música que usualmente sonaban en tu equipo musical, ahora quieres nuevas formas de pensar, nuevas patentes de creación.

Cuando por ejemplo aprecias la música rap, en sus letras siempre encontrarás un mundo de rencor y odio hacia las demás personas. Constantemente esos artistas dicen que son de las calles y que su vida es un peligro. Ese es un mundo creado por ellos mismos al cual tú al escucharlos, al aceptarlos, formas parte; entonces es obvio que tu realidad será la que indiquen esas letras. Lo mismo pasa con distintas formas musicales; ya sería otra cosa que lo hagas desde otra perspectiva, pero lamentablemente en la sociedad actual eso no ocurre.

Esa misma música rap podrías escucharla pero con percepciones diferentes, observando continuamente que lo que dicen esos artistas es válido porque lo están creando, la diferencia está en que tú sabes que no es necesario que formes parte de aquello.

A veces las personas se preguntan el por qué las organizaciones religiosas no pueden en realidad nada hacer en contra la pobreza, y esto es porque quienes son pobres lo son porque así piensan; si entregas a un mendigo que duerme en las calles una suma considerable de dinero, si es que no cambia su forma de pensar, su percepción, volverá al estado en que se encontraba. Si ese mismo mendigo empieza a cambiar su forma de pensar, su realidad se crea constantemente, entonces el mundo conspirará para que ya no duerma más en las calles.

Cuando no eres consciente de que tú creas tu realidad otros lo hacen por ti, ¿acaso no te sorprende ver en la televisión tanta propaganda absurda pero que resulta para quienes la hacen?, la gente es constantemente hipnotizada cuando están sin conciencia de quienes son realmente.

Muchos saben que únicamente repitiéndote constantemente algo se hace parte de ti, porque eres víctima de las circunstancias. En la televisión te dicen que fumar es algo necesario para poder ser alguien en la sociedad, y absurdamente haces caso a tal afirmación, incluso sin saber el por qué fumas, y lo sigues haciendo, ¿eso no te dice algo? La televisión te dice que para ser feliz necesitas de estímulos materiales y nuevamente tú caes hipnotizado creyendo todas esas farsas cuando en realidad la felicidad, como todo, es una decisión.

Las profecías también juegan un papel muy importante en todo este juego; las personas creen que son datos certeros en un espacio-tiempo predefinido externamente, cuando en realidad ellas se cumplen porque la gente está enfocando su fe en que así será, eso es así. Si piensas en que el fin del mundo está a la vuelta de la esquina siempre tu creada realidad confirmará lo que piensas; escucharás sobre guerras, pestes y esas cosas.

Cómo la realidad difiere según el cristal con que se mire

Incluso tu salud depende de cómo piensas. Se comprobó muchas veces que un paciente con cáncer, que por supuesto el mismo lo ha creado, al enterarse de tal mal instantáneamente acelera su camino a la muerte material. También hay personas que cuando se enteran de males como este empiezan a buscar y tener fe en que todo lo hacen ellos por medio de su pensamiento, y tú ya lo sabes, es común escuchar de milagros de sanación. Esta gente que es beneficiada por el solo hecho de recordar quienes son en realidad, al igual que yo, quieren que todos lo sepan, pero al fin de cuentas es solo decisión tuya, y es tan simple que realmente necesitas de un corazón para creer.

Al entrar por un callejón encontré una nota, cuando la alcé pensé que no debería leerla aún. La guardé en mi bolsillo y seguí mi trayecto. Después de mucho andar, vi que era un callejón sin salida; exhausto por ello decidí sentarme un momento y en ese instante recordé la nota; me decía que este es un callejón sin salida.

El Japonés Masaru Emoto demostró que las palabras, emociones y pensamientos influyen en la forma de cristales resultantes en agua congelada. El procedimiento que sigue es enfocar la atención en agua no congelada mientras pronuncia palabras agradables como amor, alegría, etc. Luego procede a congelar el agua para ser observada por microscopio el cual descubre hermosas formas de cristales. El mismo procedimiento lo hizo con palabras no agradables y el resultado era que prácticamente no había cristales, sino puras aglomeraciones sin forma atrayente.

Cómo interpretar los sueños, para una mejor vida

admin — Wed, 30 Jun 2010 14:56:15 +0000

Los aborígenes australianos tienen dentro de cada tribu un miembro que hace las funciones de “evocador de sueños”. Ellos creen que, mediante un ritual, pueden evocar un sueño cuando necesitan ayuda para comprender una relación, una cuestión de salud o el propósito de alguna experiencia determinada. El evocador de sueños, además de guiarles en el ritual, les ayuda a interpretar los sueños que hayan tenido como resultado.

En la antigua Europa, también se tenía en alta consideración la evocación de sueños. El templo griego de Asclepius se erigió en su origen como un lugar de gran energía sanadora donde una persona enferma podía acudir, dormir y tener un sueño intrínsecamente curativo. El rito se fue transformando a lo largo del tiempo y los encargados del templo, o therapeutes, empezaron a hacer de intérpretes de las instrucciones sanadoras ocultas en el simbolismo del sueño.

Fue entonces cuando a los sueños se les atribuyó una fuerza curativa menor, y pasaron a ser mensajes crípticos que debían ser interpretados por los terapeutas, los cuales analizaban de un modo adecuado estos comunicados de los dioses con el propósito de determinar el curso correcto para salir de la enfermedad.

Una de las mayores pérdidas de nuestra moderna psicología en su persecución de fundamentos científicos ha sido descartar estas visiones ancestrales, ya que los sueños de carácter espiritual prevalecen hoy en día tanto como en los tiempos antiguos.

Miles de personas reportan sueños proféticos, visitas de familiares y amigos muertos y viajes fuera del cuerpo a localidades lejanas en la
Tierra o incluso a dimensiones espirituales. Sin embargo son muchísimas personas más las que simplemente reportan haber recibido inspiración o advertencias útiles durante sus sueños.

Es un hecho comprobado por la ciencia que todos soñamos. Lo que ocurre es que no siempre recordamos nuestras experiencias oníricas.

Sin embargo, actualmente tenemos a nuestra disposición distintas técnicas que nos ayudan a recordarlos de una manera cada vez más regular y con mayores detalles.

Cómo interpretar los sueños, para una mejor vida

El conocimiento de uno mismo

admin — Wed, 23 Jun 2010 03:21:56 +0000

La recta comprensión consiste en entender las cosas como son, no como parecen. Significa examinarse y observarse así mismo.
Piyadassi Thera “Conócete a ti mismo” era el lema que rezaba en el frontispicio del templo de Apolo en Delfos. Esa es la gran tarea a la que nos aventuramos como hombres, saber quiénes somos y por qué estamos aquí. La ignorancia es la causa del sufrimiento.
El deseo es ignorancia, apego a algo que no se conoce, algo que se proyecta en la mente pero que no se puede materializar.
Cuando se materializa, se deja de desear, porque ya se ha obtenido.
Es lo que los budistas llaman klesa o pasiones. El que se deja llevar por las pasiones no conoce la realidad, es víctima de su ignorancia. El hombre dionisíaco se ve abocado al abismo de su imposibilidad de autocontrol. El que se conoce a sí mismo sabe que el deseo es una ilusión. El deseo nace del instinto, y hay deseos que son necesarios, como el hambre. Sin ellos no podríamos vivir. Por eso, el sabio conoce sus deseos, no los niega, pero tampoco es víctima de ellos. Desear es estar vivos, sin deseos seríamos como máquinas. Ser conscientes de esta verdad nos hace posible reconocer que, como humanos que somos, compartimos con los animales una naturaleza intrínseca, y no debemos apartarnos de ella. Pero, sin duda, somos algo más que animales. Y he ahí la naturaleza del hombre sabio, aquel que es consciente de sus limitaciones, pero también de sus virtudes.

¿En qué consiste examinarse y observarse así mismo? Es algo muy difícil y muy sencillo al mismo tiempo. Difícil porque requiere cierta voluntad y fácil, porque con esa voluntad ya lo has conseguido. Empieza por descubrir –si aún no lo has encontrado- el Ser Espiritual que hay dentro de ti. Es una parte que todos llevamos dentro, un rincón de nuestro corazón que está esperando a nacer y desarrollarse. Todo cambia dentro y fuera de ti, así que no te esfuerces en querer prolongar un estado cuando de alguna forma llega a ti la alerta del cambio.

Es necesario que las cosas pasen de un estado a otro, que tras el silencio se manifieste el sonido o al contrario. No te preocupes, no seas agente sino testigo. Hay un proverbio oriental que dice: “Si tiene remedio, ¿por qué te quejas? Si no tiene, ¿por qué te quejas?”. La aceptación es la base de la virtud, de la sabiduría interior. Como dijo Confucio: “Sólo puede ser feliz siempre el que sepa ser feliz con todo”. Si estás enfermo o pasas por un momento crítico en tu vida, acéptalo, sin más, y aprende del ello. Todo lo que nos ocurre está destinado a favorecer nuestro desarrollo espiritual si sabemos mirarlo con los ojos del espíritu.

Todo lo que hacemos en nuestra vida debería ser hecho desde la paz del espíritu, así no crearíamos nuevos conflictos, pero, ¿cómo se llega a ese paz?, ¿cómo conecta uno con su espíritu? Sólo es necesaria la voluntad para hacerlo.

Existe una práctica muy poderosa. Cuando estés en la cama –antes o después de dormir- dedica diez o veinte minutos a hacer lo siguiente. Pon la mano izquierda sobre el corazón y la derecha sobre el vientre (estarás actuando sobre los chakras 2º y 4º). Deja libre el pensamiento –la mente en profunda quietud- y céntrate en la respiración, nota cómo entra y sale el aire por las cavidades nasales. Hazlo despacio, como si el aire fuera bañando tu respiración nasal de una profunda y limpia energía, puede hacerse con los ojos abiertos o cerrados. Recuerda, deja libre el pensamiento, céntrate solamente en la respiración, la mente quieta como una roca, inamovible. Al cabo de dos o tres irás notando una profunda paz, un agradable calor en el corazón y en el vientre, estarás conectando con la Energía Universal y la estarás canalizando en tu interior. Dijo San Agustín que “la paz es tal bien que no se puede desear otro mejor ni poseer otro más útil”. Con esta técnica te harás dueño de ti mismo, de tu paz interior. Ese es el primer paso para conocerse a uno mismo: la paz de espíritu.

El conocimiento de uno mismo

El budismo y la meditación

admin — Thu, 17 Jun 2010 13:10:26 +0000

El pilar central del budismo, desde donde se sustenta toda su base práctica, es la meditación. El ejercicio de la meditación supone un tiempo sagrado para el practicante budista, el cual se sitúa frente a sí mismo, frente a su ‘atman’, y camina en la quietud del silencio por el no-tiempo que todo segundo envuelve, disipándolo, anulándolo, para hacer de él un único instante, una eternidad cósmica remando por la consciencia vacía y serena de su Ser.

Si bien se ha discutido mucho -en la teorización budistaacerca de la existencia del Yo (recordemos la tercera de las características del ser o devenir formulada por Buda: ‘anatman’, esto es, ‘ausencia de Yo’) no podemos, sin embargo, dejar de hablar del Ser, con mayúsculas, como sustrato del Yo y esencia del mismo. El Ser es una esencia mientras que el Yo un accidente. La meditación trabaja con el Ser y disipa las sombras del Yo, las que etiquetan, adjetivizan, nombran, categorizan, seleccionan. Todo eso no importa en el camino espiritual budista, lo primero es el reconocimiento de la ausencia de un Yo, en sentido biográfico, para trasladarlo a un Yo-Ser del que no se habla, sobre el que no se estudia, sino que se le guarda silencio. Esa es lamayor ofrenda que se le puede hacer al Sí-Mismo: el silencio de la meditación, y, por supuesto, la ofrenda de la compasión (Om Mani Padme Hum) en la que el individuo meditador se funde con la humanidad en su esperanza por la liberación del sufrimiento para todos los seres sintientes del planeta.

Que así sea.

El budismo y la meditación

Chakras: energía en estado puro en su cuerpo

admin — Wed, 02 Jun 2010 03:59:41 +0000

Chakras: energía en estado puro en su cuerpo

En el hinduismo y en ciertas culturas asiáticas se entiende por chakras a unas zonas energéticas situadas en diferentes partes sutiles del cuerpo humano. Esta dimensión energética del cuerpo es llamada kama rupa (“forma del deseo”) o linga sharira (“cuerpo simbólico”). Ahí se concentra la energía o prana. Hay siete zonas o chakras.

El chakra 1º, llamado muladhara, se localiza entre el ano y los genitales y tiene que ver con la supervivencia y necesidades físicas. El chakra 2º, swadhisthana, se sitúa en el abdomen inferior, entre el ombligo y los genitales y está relacionado con el equilibrio emocional y la sexualidad. El chakra 3º, manipura, entre el ombligo y la base del esternón, tiene que ver con el poder personal y la fuerza de voluntad. El chakra 4º, anahata, centro del pecho, con el amor y las relaciones, el chakra 5º, centrado en la base del cuello, vishuddha, se relaciona con la comunicación y la autoexpresión, el chakra 6º, por encima del entrecejo, ajna, con la intuición y la sabiduría, y finalmente el chakra 7º, parte superior de la cabeza, llamado sahasrara, está relacionado con la espiritualidad.

Según se asciende, puede observarse, parcialmente, una correspondencia con la Pirámide de necesidades de Maslow.
Vemos que el último chakra, que identificamos en la pirámide con el de autorrealización, es el de la dimensión espiritual. Para un desarrollo completo debe existir un equilibrio energético en cada chakra, cuando no hay equilibrio aparecen las disfunciones y patologías.

Veamos a continuación un método energético que opera en el equilibrio y desarrollo espiritual del individuo a partir del trabajo en cada zona pránica o chakra.

El Reiki fue descubierto –o mejor dicho, redescubierto- por el maestro japonés Mikao Usui, en el siglo XIX, y es, en esencia, un método de sanación energética por aplicación de manos. Las manos canalizan la energía universal, sirven de canal para dirigirla al individuo. La palabra japonesa Reiki está compuesta por dos sílabas. “Rei” significa “universal” y “ki” “energía”. Es, por tanto, una práctica espiritual en la que se ‘mueve’ la energía, la cual sana –equilibra, potencia- al individuo.

El maestro Usui estableció un código ético basado en cinco sencillos -pero ricos- principios: “Sólo por hoy: no te enfades, no te preocupes, da gracias, trabaja honestamente, sé amable.”

El practicante Reiki es iniciado por un maestro. Existen tres niveles, que básicamente son: 1º sanación por las manos, 2º sanación
a distancia, 3º maestría. Quizá, el primer prácticamente y maestro de Reiki fue Jesucristo, quien, como cuentan las leyendas bíblicas, sanaba a través de sus manos.

Se considera a esta práctica realmente poderosa y efectiva, y existen multitud de testimonios de personas que se han sanado, aliviado su dolor o que han adquirido mayor conciencia espiritual.

La práctica de esta técnica, es, en sí misma, una meditación. Bien personal, ya que uno puede hacer autoaplicación, o bien compartida, a través de la imposición de manos del practicante o maestro a otra persona. Se aconseja, como en la meditación, evitar las ideas mentales, trabajarlo con quietud mental, pero, en definitiva, la energía actúa por sí sola ya que el practicante sólo es un canal, entre la energía universal y el cuerpo al que se aplica.

Paz interior, un estado de liberación

admin — Wed, 02 Jun 2010 03:45:12 +0000

¿Qué significa buscar la paz interior? Posiblemente sea, dicho sencillamente, encontrar la manera de no pensar tanto, de liberarnos del pensamiento. Hacia ese punto se dirigen todas las prácticas de meditación y la búsqueda de todo estado de liberación.
Estar liberado significa despojarse de algo.

Despojarse de condicionamientos. Es quitarse peso para andar con más soltura, es desenvolverse como una pluma acunada por el viento. El peso de la razón nos aprisiona, nos erosiona como un martillo, nos ata a una realidad que casi nunca tiene que ver consigo misma. Porque la realidad, su esencia más pura y noble es la del vacío.

Cuando se habla del vacío a menudo se piensa en algo hueco y oscuro, sin sentido. Pero no hay nada que tenga más sentido que el vacío. El vacío es el principio de todo y la ansiedad surge precisamente del miedo al vacío y la necesidad de llenarlo con lo que sea. El pintor crea su obra de arte a partir de un espacio en blanco, el sacerdote comienza su sermón a partir de un silencio consensuado. Al despertarnos del sueño de la noche comienza nuestra tarea de ir llenando el vacío.

La paz interior es un estado donde no es necesaria la palabra para dar sentido a esa vivencia. Vivir la paz interior es únicamente dejarse llevar por lo que “es verdadero” sin necesidad de decir “esto es verdadero porque…”. Los maestros zen llaman a esta experiencia “satori”. Como dijo Yuan-Wu: “Cuando ya no hay nada ligado a tu mente, y has llegado limpiamente al otro lado, estás preparado para el perfeccionamiento”.

¿Qué quiere decir con “llegar al otro lado”? Significa acceder al vacío de la mente. A limpiar ésta de los pensamientos ordinarios, a cultivar la atención correcta, que es aquella que “está presente sin más en el ahora”, sin otra intuición que la que precisa la contemplación silenciosa del momento presente. La intuición es la “facultad de comprender las cosas instantáneamente, sin necesidad de razonamiento”. La intuición continuada es el satori, es la comprensión iluminada, desvelada.

A través de las enseñanzas de los grandes maestros obtenemos pautas que nos ayudan a llegar a ese estado deseado para nuestro bienestar. Y, por supuesto, a través de la meditación, experimentamos la paz interior.

¿Cómo se realiza la meditación?, puedes preguntarte. A menudo algunas personas piensan que es algo muy difícil, que sólo se consigue con un esfuerzo brillante del dominio de la mente. Pero no es así. La meditación es muy fácil y no existen unas determinadas reglas para ejercitarla. Solamente una predisposición a dejar libre la mente, no interferir en ella, convertirnos en observadores de la misma, en huéspedes silencios de nuestro propio tumulto interior. Cuando se comienza a meditar suele ocurrir eso: que uno empieza a darse cuenta de que le es muy difícil dejar de pensar, de que los pensamientos se encadenan unos a otros, significando una lucha constante el tratar de aquietarlos. Pero sólo es cuestión de práctica. Una práctica muy sencilla, que no necesita de ningún esfuerzo, sino todo lo contrario.

La paz interior es un estado de autoconsciencia absoluta de no necesidad. La realidad es una fuente de percepción, por tanto, algo subjetivo. La paz interior también es subjetiva en el sentido en que es vivida por cada individuo de una manera concreta. He ahí el problema de etiquetar conceptos. Decimos “paz interior” y parece que designamos algo presente de la misma forma subyacente en la persona, pero la paz interior es una experiencia única e irrepetible, por mucho que se parezca a cómo la ha vivido otra persona. Por eso, hemos de dejar llevarnos por la percepción para captar la realidad. Ser conscientes de los fenómenos que se nos muestran en todo momento. La paz interior no sólo es un momento de tranquilidad absoluta en un lugar donde no somos molestados por nadie, de recogimiento y de aislamiento. No, el hombre que ha alcanzado la paz interior la sabe llevar consigo, allá donde esté, entre el tumulto o entre el silencio.

Vamos en la senda correcta cuando decimos “buscando la paz interior”. En ese querer llegar muchas veces hemos llegado sin saberlo. Sólo hay que ser consciente de que está ahí para que se nos haga presente. ¿Y dónde está? Es evidente, dentro de nosotros. ¿Y cómo se manifiesta? Fuera de nosotros. Al contemplar, al oír, al tocar, al oler… ¿Y cómo se llega a ella? Ya hemos llegado.

Cómo hallar paz interior

admin — Thu, 06 May 2010 22:08:29 +0000

Paz interior
Cuando se sienta alterado, intranquilo o muy confundido para tomar una decisión aceptada, recurra a dios y pídale por la paz de su corazón, diciendo: “señor mío, gracias por nuestra providencia”.

“Tú, que me has guiado por tan singulares caminos, permíteme una vez más conocer tú grandeza y tú sabiduría. Gracias por está tranquilidad que nos brindas a todos los que creemos en ti, señor”.

“Síguenos iluminando en el camino en el que andamos, robustece nuestro corazón, vigoriza nuestra de fe e ilumina nuestro entendimiento, para que seamos dignos de las admirables lecciones que nos da la vida. Amén”.